Hábitos gentis
Marque seus rituais com um toque. Frequências flexíveis, janelas do dia e lembretes que sussurram em vez de gritar.
Manhã · Tarde · Noite
Ritual diário, mente calma
Respire.
Respire.
Repita.
Floresça.
Habitual é um aplicativo minimalista de rastreamento de rotinas, timer Pomodoro binaural e análise de consistência. Devolva leveza aos seus dias — sem cobrança, sem barulho.
Sua constância, visível
Cada dia equilibrado vira um pequeno selo.
Um mapa anual de sequências no estilo jardim: quanto mais consistente, mais verdeja. Pequenos quadrados que viram um campo inteiro cultivado.
Seu jardim de consistência · 2026
148 dias equilibrados · sequência atual de 27 dias
Menos
Mais
27Sequência atual
61Maior sequência
148Dias ativos
4,2hFoco profundo / dia
Rotinas
Quatro gestos simples para um dia equilibrado.
Habitual acompanha os pequenos rituais que sustentam uma vida maior. Sem gamificação barulhenta — só clareza gentil.
Pomodoro binaural
Ciclos de foco acompanhados de batidas binaurais calibradas. Entre em fluxo sem esforço e saia no tempo certo.
25 · 50 · 90 minAnálise de consistência
Veja onde sua disciplina floresce e onde murcha. Padrões semanais, horários de pico e o seu jardim anual.
Relatórios suavesModo descanso
Tema quente, sons de chuva e tela que se apaga devagar. Habitual sabe quando a noite chegou e desacelera com você.
Luz âmbarWidgets serenosos
Termine um hábito direto da tela inicial, sem abrir o app. Cantos arredondados, fundo quente, zero distração.
iOS · AndroidSincronização discreta
Tudo viaja entre seus dispositivos com criptografia ponta a ponta. Sem rastreadores, sem dados vendidos, sem ruído.
Privado por padrão
Foco profundo
Um som tranquilo para cada tipo de atenção.
O timer Pomodoro do Habitual casa ciclos de trabalho com frequências binaurais escolhidas a dedo. Quatro modos que respiram com você — do primeiro café ao último suspiro da noite.
Amanhecer alfaFoco matinal, mente desperta
10 Hz
Teta criativoIdeias soltas, tarde leve
6 Hz
Delta noturnoDesaceleração, sono profundo
3 Hz
Análise de consistência
Veja o ritmo por trás dos seus dias.
Nada de planilhas assustadoras. Apenas barras macias e pontos gentis que mostram onde você brilha e onde pode amanhecer mais leve.
Foco profundo por dia
Horas em estado de fluxo — últimas 8 semanas
4,2hMédia diária
6,8hPico (qua)
+18%vs. mês passado
Últimas quatro semanas
Dias com todos os rituais concluídos
SegDom
25/28Dias completos
89%Consistência
Quem já respira melhor
Troquei checklist ansioso por um jardim pequeno que cuido todo dia. Em três meses, minha rotina virou paisagem.
Marina Albuquerque
Escritora · São Paulo
Planos
Escolha o ritmo que cabe na sua vida.
Cancele quando quiser. Sem multa, sem perguntas, sem pressa.
R$ 0 /mês
Para quem está começando a cultivar o hábito da calma.
- Até 5 hábitos
- Timer Pomodoro básico
- Mapa de calor de 30 dias
- Áudios binaurais
- Relatórios completos
R$ 18 /mês
Para quem quer transformar rotina em ritual.
- Hábitos ilimitados
- Pomodoro binaural completo
- Mapa de calor anual
- Relatórios e padrões semanais
- Widgets e modo descanso
R$ 149 /ano
Tudo do Florescer, com economia e um ano de paz.
- Tudo do plano Florescer
- Economia de 31%
- Suporte prioritário gentil
- Novos sons todo mês
- Backup criptografado
Perguntas calmas
Antes de respirar fundo.
O Habitual serve para quem nunca conseguiu manter rotina?
Sim. O aplicativo foi desenhado para tirar o peso da palavra "disciplina". Começamos com hábitos pequenos, lembretes gentis e celebrações silenciosas — o oposto de um app punitivo de produtividade.
O que são batidas binaurais e elas funcionam mesmo?
São frequências levemente diferentes tocadas em cada ouvido, gerando uma batida percebida pelo cérebro. Estudos sugerem efeitos leves sobre relaxamento e atenção. Oferecemos como companhia suave ao foco, nunca como promessa milagrosa.
Preciso de fones de ouvido para o modo Pomodoro binaural?
Para o efeito binaural, sim — fones estéreo são necessários. Sem eles, o timer funciona normalmente com sons ambientes de chuva, vento e sino de cobre.
Meus dados ficam onde? Há rastreadores?
Nenhum rastreador, nenhuma venda de dados. Tudo fica sincronizado com criptografia ponta a ponta entre seus dispositivos. Seus rituais são só seus.
Em quais plataformas o Habitual funciona?
iOS e Android, com widgets nativos em ambas. Uma versão web leve está em cultivo para acesso pelo navegador, com os mesmos rituais sincronizados.
Posso cancelar quando quiser?
Sim, em dois toques, sem burocracia. Seus dados ficam disponíveis para exportação por 30 dias após o cancelamento — depois desaparecem de forma permanente.
Comece hoje
Um pequeno sim por dia.
Baixe o Habitual, plante seu primeiro hábito e deixe a constância florescer sozinha.